Agenda

Een interactieve lezing over de visie van geweldloze communicatie en hoe het werkt.
[sluiten]

Het zichzelf kunnen verplaatsen in anderen draagt bij tot het kunnen begrijpen van emoties van anderen en de communicatie met je medemens. Maar hoe doe dat? Empathie begint bij jezelf, luisteren naar je eigen oordelen, gevoelens en verlangens, hierdoor gaan je vanzelf luisteren naar wat er bij de ander leeft.
[sluiten]

Je wit iets zeggen of doen, maar je doet het niet, omdat bang bent dat je mensen pijn doet of dat ze 'verkeerd' over je gaan denken. Dus je luistert liever, maar je merkt dat je eigenlijk niet meer kan luisteren. Als we niet eerlijk zijn betalen daar vroeg of laat voor, daarom duurt eerlijkheid het langst. Spreken vanuit je hart en laten horen wat voor jou belangrijk is best eng, maar het werkt bevrijdend voor jou en je omgeving. Als wilt oefenen in een veilige omgeving met dit soort eerlijkheid is deze trainingsdag iets voor jou. [sluiten]

We oefenen met alledaagse situaties en met onze eigen thema's, om te ervaren hoe geweldloze communicatie ons in allerlei situaties kan ondersteunen zoals: ' je gemakkelijker uiten naar de ander, opkomen voor je behoeften, luisteren naar de ander zonder jezelf te kort te doen, waardering uiten, zelf-empahtie
[sluiten]

Een interactieve lezing over de visie van geweldloze communicatie en hoe het werkt.
[sluiten]

Gedurende 6 woensdagavonden zullen we aan de hand van het boek "Geweldloze Communicatie" van Marshall Rosenberg werken. We oefenen met alledaagse situaties en met onze eigen thema's, om te ervaren hoe geweldloze communicatie ons in allerlei situaties kan ondersteunen. Meestal zijn het zaken als: 'je gemakkelijker uiten naar de ander, opkomen voor je behoeften, luisteren naar de ander zonder jezelf te kort te doen, omgaan met straffen en belonen, waardering uiten, zelf-empahtie, van mopperen naar opperen, etc. [sluiten]